Mandarini

Segui @CalcolaPasto

I Mandarini sono degli agrumi, simili alle arance ma dalle dimensioni decisamente ridotte. Una delle loro particolarità risiede nella buccia che, essendo più sottile e meno aderente alla polpa, si può staccare facilmente con le mani. A seconda delle varietà, i mandarini possono avere un sapore tendente all’aspro o molto dolce. Contengono una buona quantità di Vitamine (A e C) e di Sali Minerali. Così come le arance, i mandarini aiutano a rafforzare le difese immunitarie, a regolare la pressione arteriosa e contribuiscono al corretto funzionamento e protezione degli organi vitali. Possono considerarsi un ottimo e salutare spuntino da consumare fuori pasto.