Arancia

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Calcola Pasto 2017-01-12T16:20:21+01:00

Valori Nutrizionali

  • Calorie 63 KCal
  • Carboidrati 15 g
  • Acqua 82 g
  • Proteine 1,3 g
  • Fibre 4,5 g
  • Calcio 70 mg
  • Sodio 2 mg
  • Fosforo 22 mg
  • Potassio 196 mg
  • Magnesio 14 g
  • Vitamina B6 0,093 mg
  • Vitamina C 71 g

L’Arancia è un agrume dal colore omonimo e dal sapore dolce. E’ impiegata specialmente nella produzione di succhi e bevande e la sua stagionalità è compresa tra Novembre e Maggio. Ricca di Vitamina C, Potassio e Fibre, è un vero toccasana per l’organismo, indicata per rafforzare il sistema immunitario in caso di influenza o raffreddore. Inoltre, l’arancia offre preziosi benefici alla vista, ai reni, al cervello e al sangue. La sua scorza ha un profumo molto intenso e viene impiegata in cucina per aromatizzare primi, secondi e dolci.